【むくみチェック】顔の２箇所を押して、あなたのむくみを確かめてみよう！！

顔が大きく見える原因
となるのが
『むくみ』

ですが、

”自分でむくんでいるのかどうか
わからない”

という方も
多くいらっしゃるようです。

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そこで、
あなたのお顔がむくんでいるかどうか、
顔の２箇所を押すだけで簡単にわかる
チェック方法があります。

コチラは以前
アメブロでもご紹介した方法ですが、

新しい情報を+していますので、
１度ご覧になった方も
ぜひ最後までお読み下さいね★

【むくみチェック】

下の２箇所を押して、
痛みはありませんか？

①耳の下
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②小鼻の横

※耳の下や小鼻の横は
老廃物が溜まりやすい箇所であるため、
ここが詰まると
顔全体の流れが滞りやすくなります。

――――――――――――――――

《痛みがなかった方》

↓↓↓

顔のむくみや滞りはない、
もしくはほとんどないと思われます。

しかし、
”以前より
顔が大きくなった気がするんだけど”
という方は、

むくみではない
ゆがみやたるみ等が
原因になっているかも
しれません。

そんなあなたは
ぜひコチラ↓を参考にして下さいね★

ゆがみチェックはコチラ>>>

たるみ肌診断はコチラ>>>

《痛みがあった方》

顔が大きくなった原因、
顔つきがパッとしなくなた原因は
むくみにありそうです。

水分は小まめに摂っていますか？

カリウム※を含む食材は摂っていますか？？

肩こりを溜め込んでいませんか？

※カリウムを含む食材一例
ほうれん草・小松菜・かぼちゃ・里芋・バナナ・キウイ・納豆・カツオ・鮭

日々の意識で
むくみ方は変わりますよ！

ぜひ意識してやってみて下さいね^^

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