金沢市のたるみリフトアップ専門サロン「シルフィード」

たるみリフトアップ専門家による施術をゆったりとした空間で受けられ気持ちよく効果を感じられる金沢市のプライベートエステサロン

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脱オバ顔‼を目指すのに、食べるべき物とは?

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シワやたるみ等の
肌老化の原因
となるのが
活性酸素



※活性酸素とは、
紫外線を浴びたり、
喫煙や飲酒・
車の排気ガスや電磁波・
過度なストレス等により
体内に生み出される物質で、
細胞を攻撃し
老化を促進させてしまうもの。






つまりは、

どんな人でも
日々活性酸素が
生み出されている


という事なんです!!




そんなやっかいな活性酸素ですが、
実は食べ物で
この活性酸素に対抗できるもの

あるんですよ!

(抗酸化力と言う)




それが、
ビタミンACE

※ACEなのでエースと呼ばれる




ビタミンA
代表的なレバーに含まれる他、
人参等のβ-カロテンも
体内でビタミンAに変換されます。



ビタミンCは、
美白効果で知られてはいますが、
抗酸化力も強く
老化防止にも💮な栄養素!

野菜や果物に含まれます。



ビタミンE
油性ビタミンで、
アボカドやかぼちゃ・
アーモンドやピーナッツ等のナッツ類

含まれています。



これらの栄養素を含めた
バランスの良い食事を
摂っていきましょうね♪

(体や肌に良い食品も、偏りすぎはNG。
食事に含める意識でね♪)





しかし!!

※要注意!!

逆に活性酸素を増やしてしまう食品があります。



それが、
調理して時間が経った
油脂類



古い油の使用や
時間の経った揚げ物には
気をつけましょうね!




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【北本のbefore&after】

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「めっちゃ上がってる!」と
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(40代)
目がパッチリ開き、
衝撃的に小顔になりました!
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(50代)
フェイスラインや
目の下のたるみがスッキリ!!
顔色明るくなり、若返りを叶えました。
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(50代)
目元や口角が上がり、
若々しい印象に!
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【お客様のお声】

(40代)
とても気になっていた
ほうれい線が薄くなり、
肌も艶々になって幸せです。
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(40代)
目の下のたるみが
全く気にならなくなりました。
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(50代)
フェイスラインがスッキリして
ほうれい線も薄くなりました。
肩こりも楽になり、癒されました。
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◆たるみリフトアップ専門サロン◆
~シルフィード~


石川県金沢市三池栄町
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2021年02月07日 16:08